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Hoje estou focada, determinada, começando a adicionar no meu cardápio folhas pois preciso que meu intestino funcione para poder ver meus resultados! Ainda não estou como eu quero, mas tenho saúde para alcançar meus sonhos!!!
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1124 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Brócolis Cozido, Abacate, Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Rúcula, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alhos-Poró, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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