2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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952 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 46.96g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Escarola Refogada. 軽食/その他: Café com Açúcar, Geladinho, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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