2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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421 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 18.49g | 炭水化物: 58.23g.
昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango (Empanado e Frito). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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