2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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2062 kcal
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脂質: 136.13g | たんぱく質: 106.19g | 炭水化物: 101.37g.
夕食: Aldi Edamer Gestiftelt, Milsani Creme Fraiche, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Katenschinken. 軽食/その他: Lindt Excellence 78% Cacao, Banane, Aldi Nord Le Coq De France, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
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2919 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 家事 - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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