2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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647 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шашлык Куриный, Аджика, Белый Хлеб, Чайхона Овощи Гриль. 夕食: Каждый День Пахлава Бакинская. 軽食/その他: Лимон, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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