schildi84の日記, 2018年 03月 17日

So da isser wieder, der blaue Balken 😉

Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich.

85.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:

1417 kcal

脂質: 32.51g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 142.97g. 朝食: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kerrygold Cheddar, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten, Penny Markt Kondensmilch 4%. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currybohnen, Purland Schweineschnitzel. 軽食/その他: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Milka Alpenmilch. もっと...

2262 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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😀👍👍

2018年 03月 17日投稿者: darlana.

Na siehst du, ging doch schnell 👍. Hab einen schönen Tag 😘

2018年 03月 17日投稿者: MoFu27

Ja der blaue Balken ist recht beliebt 💙

2018年 03月 17日投稿者: *Skorpion-Queen*

Was ist der blaue Balken? 🤔😮

2018年 03月 17日投稿者: ManniBaer

manni, das ist der Balken, der deinen Fortschritt bei der Abnahme anzeigt. Blau bedeutet, dass ich das Zielgewicht fast erreicht habe.

2018年 03月 17日投稿者: schildi84

Danke für die Antworten. Da bin ich noch weit von entfernt. 😓

2018年 03月 17日投稿者: ManniBaer

Manni, bei fs hat man unter seinem Namen einen farbigen Balken. Rot - orange - gelb - grün - blau. Etwa alle 25% Deiner angegebenen Zielabnahme ändert sich die Farbe, bis sie kurz vor dem Ziel blau wird 😉

2018年 03月 17日投稿者: Viviace

Na siehste 😃😃

2018年 03月 17日投稿者: Büffetsau

Kurz gefreut und schon neues Gewichtsziel angepeilt! Weiter so!

2018年 03月 17日投稿者: Bunti I.

😃👍🏼

2018年 03月 17日投稿者: Rit@mine

Super

2018年 03月 17日投稿者: junipi

😊👍

2018年 03月 17日投稿者: schockokrossi

echt super 👍👍😘

2018年 03月 17日投稿者: liselottevonne pfalz

Glückwunsch!! So eine tolle Leistung in so kurzer Zeit!! - Mein Balken ist jetzt orange geworden und ich freue mich auch schon auf den nächsten Farbwechsel! Schönes Wochenende!

2018年 03月 17日投稿者: Dorle1959

Klasse 💪🏻 jetzt auf in den Endspurt 🍀

2018年 03月 17日投稿者: michi_live

Sehr gut

2018年 03月 17日投稿者: Gemella2005


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