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foco 🎯👊
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1504 kcal
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脂質: 112.40g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 13.41g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Friboi Picanha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. 夕食: Body Action Whey Isolate Definition. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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