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Tschalalala...wieder ein Ziel erreicht und diesmal deutlich vor dem gedachten Termin von Mitte April 💪🏻
Neues Ziel: Ende Mai 70kg 😍 und dann wird die 6 in Angriff genommen
Ich wünsche euch einen schönen Tag und zieht euch warm an ❄️
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75 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1698 kcal
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脂質: 78.01g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 170.80g.
昼食: Corny Big Schoko. 夕食: Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen, Gutes Land Gouda , Kaufland Rinder-Hackfleisch, Tomaten, Gurke (Geschält), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maredo Zwiebeln, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn, Ketchup, Mayonnaise. 軽食/その他: Storck Knoppers Mini, Haribo Goldbären Mini. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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