|
Это конечно радует, но сегодня будет ШАМПУСИК вечером, он точно испортит всю картину...
|
52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1379 kcal
|
脂質: 63.01g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Hachez Шоколад с Манго и Чили 77%, Good Food Миндаль Сушеный, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Мёд, Белый Хлеб. 昼食: Мясновъ Мармелад Ремесленный, Макфа Пшеничная Мука, Банан. 軽食/その他: Борщ, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Молодец!!!! Я только не сразу поняла про шампусик!!!! сижу и думаю, что так волосы утяжеляет)))))
2018年 03月 17日 投稿者: kotofeika52302
|
8/16 рулит))) Завтра не буду взвешиваться, оставлю до понедельника.
2018年 03月 17日 投稿者: ольга стом фея
|
Молодец!!! у меня 16 не получается((( максимум 14
2018年 03月 17日 投稿者: kotofeika52302
|
Оль, я привыкла. Ужинаю в 18:00 на работе, домой прихожу в 21:00 и сразу в постельку, ну могу чай выпить или кофе.
2018年 03月 17日 投稿者: ольга стом фея
|
Ну это где-то и удобно ужин на работе, я прихожу в 19 или 19.30, бывает и позже
2018年 03月 17日 投稿者: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|