2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
752 kcal
|
脂質: 25.22g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Замороженная Вишня, Гармония Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 0%, Овсяные Хлопья. 夕食: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная), Гармония Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|