2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1218 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Фиников, Красное Яблоко. 昼食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Глобус Горошек Зеленый. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Всмятку, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|