2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1209 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Петрохлеб Песочное Кольцо, Кофе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Увелка Рис Пропаренный. 昼食: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Soba Гречневая Лапша. 夕食: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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