2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1274 kcal
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脂質: 77.45g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 60.54g.
昼食: Peito de Frango, Tirolez Queijo Minas Padrão. 夕食: Beterraba Cozida, Feijão Verde, Açafrão, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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