2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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827 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Nutrend Whey Core 100, Milch 1,5%. 昼食: Junge Frühlingszwiebeln, Karotten, Couscous, Kaufland Hähnchenbrust. 軽食/その他: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Nutrend Whey Core 100. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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