2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1103 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Lätta Lätta Joghurt, Deluxe Rinderfiletsteak, Mischkornbrot. 夕食: Bauernbrot, Jever Fun, Friedrichs Thunfisch-Creme, Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 軽食/その他: Filinchen Original, Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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