2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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493 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Зелёная Гречка (Вязкая), Венигрет(Диетический). 昼食: Здоров Хлебцы Рисовые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хумус. 夕食: Творог. 軽食/その他: Смузи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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