2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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934 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 132.19g.
昼食: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Oyong, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar, Durian, Choki Choki Chocolate Paste. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Dewi Widyaningsih NHの体重の記録
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