2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

897 kcal 脂質: 31.74g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 85.88g.   昼食: Picard Épinards Hachés, Picard Filet de Cabillaud. 夕食: Materne Confipote Fraise, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Salade Campagnarde . 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
1762 kcal 運動: 走る - 時速11km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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