2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1047 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Банан, Кетчуп, Хлебец. 昼食: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. 軽食/その他: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гречка Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|