2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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907 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 65.98g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Лакт Творог 2%. 夕食: Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. もっと...
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1504 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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