2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1803 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alnatura Knäckebrot, Géramont Cremig-Würzig. 昼食: Grafschafter Roggenmischbrot, Tulip Fleischklößchen, Maggi Asia Gemüse Nudelsuppe. 夕食: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Reis Poliert, Gekocht, Salatkönig Kartoffel-Creme, Zeus Gyros. 軽食/その他: Gummibärchen, Glühwein, Beck's Bier (330ml), Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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