2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1973 kcal
|
脂質: 88.36g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 206.49g.
朝食: Maîtres Laitiers Fromage Frais Onctueux, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: AH Pijnboompitten, AH Gegrilde Rode Paprika, Gekookt Ei, John West Kant-en-Klare Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaat, Ijsbergsla. 夕食: AH Serranoham met Roomkaas, Costa del Tapas Dipstokjes, Gele Paprika's, Delicieux Truffel Mayonaise, Linessa Mozzarella Light, Cherrytomaten, AH Petrella, C1000 Basis Stokbroodjes. 軽食/その他: Spekkoek, Walnoten, Medjool Dadels, Granny Smith Appels. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|