2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1562 kcal
|
脂質: 21.25g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 238.86g.
朝食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ясно Солнышко Греча. 昼食: Батон Нарезной, Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Картошка Вареная. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 軽食/その他: Белое Мясо Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киевхлеб Сушки Горчичные, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|