Mrbusterbの日記, 2012年 06月 19日

2012年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

194.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 81.2 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:

773 kcal

脂質: 37.90g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 42.68g. 朝食: Egg Beaters - Original, 2% Milk American Cheese Singles, Veggie Breakfast Sausage Patties. 昼食: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Blue Crab Cakes. 軽食/その他: V8 Diet Splash Tropical Blend, Natural Spring Water, Sugar Free Lemon Berry Squeeze. もっと...

4819 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 12 分, 休憩 - 17 時間　 33 分, 睡眠 - 6 時間　 15 分. もっと...


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