2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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769 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 98.54g.
朝食: Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Котлеты из Индейки на Пару, Auchan Penne Rigate Макароны . 夕食: Яйцо, Филе Индейки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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