2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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720 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 70.86g.
朝食: Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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