2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1060 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Капучино, Лента Яблоко Семеренко. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|