2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
920 kcal
|
脂質: 45.77g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 88.60g.
朝食: Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский. 昼食: МакКофе Капучино, Янтарь Сыр Плавленный, Чайхона Товук Шурпа, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|