2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1925 kcal
|
脂質: 79.77g | たんぱく質: 156.70g | 炭水化物: 132.95g.
朝食: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Чистая Линия Тан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Отварная. 夕食: Синсонг Фуд Корпорация Острая Перцовая Паста Синсонг Кочуджянг, Яйцо, Растительное Масло, Креветки, Рис Отварной. 軽食/その他: Powerade Powerade, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Чистая Линия Тан, Scitec Nutrition Amino 5600, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тартар из Говядины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|