2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1653 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 146.80g | 炭水化物: 203.89g.
朝食: Substancia Suco Verde. 昼食: Vitamilho Flocão Cuscuz, Maçã, Laranjas, Baião de Dois, Tambaqui. 夕食: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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