少吃真的有效 有運動也是有差別 希望一路往下走 💩
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1096 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: 拿鐵咖啡, 貝果. 昼食: 炒飯. 夕食: 蛋餅. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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