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（六）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1622 kcal
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脂質: 89.14g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 142.34g.
朝食: 蜂蜜芥末醬, 火腿片（瘦肉）, 好市多 Singies起司片, Costco 可頌. 昼食: 烤馬鈴薯（不吃皮）, 好市多 Singies起司片, Costco 可頌. 夕食: 愛之味 脆瓜, 愛之味 土豆麵筋, 稀飯, 紅豆湯, 貢丸. 軽食/その他: 橘子. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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