2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1106 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 112.90g | 炭水化物: 83.40g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fit Parad Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Урюк, Простоквашино Творог Зерненый 7%, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. 軽食/その他: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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