2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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949 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 30.86g.
夕食: Sococo Doce de Coco Cremoso, Nutella Nutella, Amêndoas sem Casca, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado), Calabresa, Chicória. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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