2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1169 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Criollitas Tostadas Clasicas. 昼食: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Tybo, Tomates, Rúcula. 夕食: Atún en Agua (Enlatado), Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Huevo. 軽食/その他: Twistos Crackers Multicereales, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Cereal Integral Fitness, Carrefour Medialuna de Manteca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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