2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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881 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 11.96g | 炭水化物: 108.89g.
朝食: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Azúcar, Nescafé Clásico, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, La Costeña Tamal de Elote. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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