2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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538 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 50.97g.
昼食: Kraft Suppensmoothie Kürbis Süßkartoffel. 夕食: Limettensaft, Dennree Olivenöl, REWE Junger Spinat, Kirschtomaten, D'aucy Weiße Bohnen Tafelfertig, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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