2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 33.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
1571 kcal
|
脂質: 132.25g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 62.52g.
夕食: Broccoli, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms, Butter (Salted), Ranch Salad Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Ribeye (16 oz). 軽食/その他: Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|