2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
1619 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 222.53g.
昼食: Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole. 夕食: Pastel de Queso, Capirotada. 軽食/その他: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Chocolate Caliente (en Leche Entera). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|