2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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970 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 25.05g | 炭水化物: 191.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. もっと...
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