2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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537 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 69.36g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Banane, Edeka Orange, Äpfel (ohne Schale). 夕食: Rote Paprika, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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