2012年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
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964 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 168.62g.
朝食: Raisin Bread. 昼食: Cooked Summer Squash. 夕食: Red Kidney Beans, Brown Rice. 軽食/その他: Frozen Edamame, Frozen Peaches. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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