2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2391 kcal
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脂質: 146.17g | たんぱく質: 157.82g | 炭水化物: 113.68g.
昼食: Carne de Porco. 夕食: Carne, Peito de Frango, Bolo de Leite Ninho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Bacon, Carne de Porco, Ovo Cozido. 軽食/その他: Cuca de Uva, Amendoim, Iogurte de Kefir, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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