2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1036 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Sugar, Coffee (Instant), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. 昼食: Great Value Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken Breast. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Fresh & Easy Chicken Alfredo. 軽食/その他: Blueberries , Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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