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mau banyak2 belajar tentang diet tp yang ada di mbah gogle itu pake bhs inggris situs kyk freedieting..body building...dan lainnya...klo situs yang berbahasa indonesia ada gx yah? ada yang taukah?
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1203 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Indomilk Susu Kental Manis. 昼食: Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buncis, Ikan Bandeng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Dada Ayam, Sawi, Jamur, Telur Rebus, Tahu Kukus. 夕食: Beng-Beng Beng-Beng, Duku. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
kaka buka youtube by gita dijamin ampuh
2018年 03月 16日 投稿者: mahmut25
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udah pernah beberapa kali buka vlog gita vbr...cuman yg mayan sering yulia baltchun...
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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@mahmut..klo yg situs ada gx yah?
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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gita sm yulia yg wkt itu ada sedikit salah paham, trs ada youtuber lain jd makin jd kompor beleduk.
tp aq lbh suka sm yulia. penjelasannya detail
2018年 03月 16日 投稿者: finda9999
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@finda999...gita vbr sama kak yulia sama2 menginspirasi memberi ilmu khusunya bwatku....tp yg sering dilihat kak yulia...itu dia cara ngejelasinya enak...
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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iya aku jg sama pantengin youtubenya Yulia. penyampaiannya enak
2018年 03月 16日 投稿者: smmaryam7
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smmrym@iyah say...sama kitah...😄
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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download google chrome aja mba , disitu b inggris bisa langsung di translate b indo .
2018年 03月 16日 投稿者: Sartika laura
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moveetindonesia.com,, duniafitnes.net,, apa lagi yaa..
2018年 03月 16日 投稿者: zara8555
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@sartikalaura...iyah aku udah nyoba pke chrome cuman agx ribet..per halaman gituhhh...
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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@zara9995...makasihh sayy..infonyahhhh...👭👌👌👌👍👍👍👍👍
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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boleh coba liat youtube nya yulia baltschun kak. keren banget pokoknya. dietnya mudah, gak nyiksa
2018年 03月 16日 投稿者: kidiwidia
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@kidwidia...iyah say setujjaa...vlog kak yulia baltchun kereen
2018年 03月 16日 投稿者: imazzitiz
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