2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1581 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 195.27g.
朝食: Frutillas, Plátano, Té sin Azúcar, Sushi Empanizado, Sushi Empanizado. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mayonesa, Ensalada de Papas. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Mistral Mistral Ice, Marco Polo Maní Salado, Plátano, Frutillas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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