2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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762 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Мерси Конфеты. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Апельсин, Золотой Ключик Ириска. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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