2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1384 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 129.72g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Katjes Glücksgefühle, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Bäcker Brötchen, Storck Knoppers Nussriegel. 昼食: Bofrost Kaisergemüse, Bofrost Seelachsfilet (Köhler). 夕食: Gutes Land Skyr Pur. 軽食/その他: Myprotein Protein Cookie, My Muesli Figurfit Müsli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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