2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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798 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 13.94g.
昼食: Salada Verde Mista, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido. 夕食: Coco Seco. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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