2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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538 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 20.65g.
朝食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. 昼食: Laranjas. 夕食: Polenguinho Polenguinho Light, Scala Queijo Prato, Vagem Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Trident Chiclete. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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